活動訊息
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三度呼吸Ⅱ-釋放身心壓力
🌿 在呼吸之間，找回不被壓力定義的自己 🌱 3度空間呼吸 × 身心釋放...
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精油療癒-- 夏日涼方
為提供教職員工舒緩日常壓力與調適身心的機會，進修部使命宗輔室特舉辦香水精油體驗活動。不同的精油香味對...
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2026領袖傳承營
為培育進修部學會幹部及經驗傳承，特舉辦進修部學會幹部傳承營。體驗教育結合專業課程、遊戲活動、智能訓練...
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心靈環保紓壓體驗
塵世喧囂讓你身疲憊不堪，尋一處遠離紛擾、回歸自然本源的淨土。邀請您和我們一起暫且擱下日常的繁瑣...
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身心靈紓壓-珠鑽曼陀羅
在忙碌與快速的生活裡，給自己片刻寧靜，按圖發揮創意編縫專屬的裝飾。 一顆顆圓潤的珠子，像似生活的情...
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三度呼吸-釋放身心壓力
🌿 在呼吸之間，找回不被壓力定義的自己 🌱 3度空間呼吸 × 身心釋放｜讓壓...
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瑜珈―身心靈舒活
在忙碌的生活中、感到身體僵硬、難以放鬆？瑜珈不只是一種運動，更是一種幫助您找回身心靈平...
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DIY馬賽克杯墊-身心靈紓壓
在忙碌與快速的生活裡，我們常常忘了停下腳步，聽聽自己的心。 一塊塊小小的馬賽克磁磚，像...
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四旬期的齋心與愛德:從《我愛了你》勸諭談起
如何關照自己與他人，我們需要通過行愛德來觸摸他人的痛苦，四個動詞，「接納、保護、發展、融入」。...
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相遇 見未知的你
認識自我 × 探索潛能 × 成為更好的自己 你的人生，不只是每...
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「醒覺紓壓」身心靈療癒
在資訊過載的年代，讓靜坐成為心靈的重開鍵， 整理思緒節奏，鬆開緊繃的身體，...
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惜福與惜食
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114.11.25 從「時間、災難與療癒」談《鈴芽之旅》：記憶的門與心的回家
當大地顫動、海浪湧起，災難不只是自然的事件，也映照出人心的脆弱與堅韌...
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114.11.22 希望的朝聖者―邀您一起爬越心中的聖山―ꚰ
2025年是天主教的「禧年」，主題為「希望的朝聖者」，我們受邀成為帶著希望上路的人&mdash...
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114.10.28台菲國際志工招募說明會
在忙碌的生活中、感到身體僵硬、難以放鬆？瑜珈不只是一種運動，更是一種幫助您找回身心靈平衡的生活哲學。...
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114.10.08 希望的朝聖者-歐洲奇幻之旅 分享會
一群年輕人帶著熱情與幻想踏上歐洲，他們不 只是在古老教堂與聖地之間旅行，更是在靈魂 ...
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114.09.25-114.10.16 "醒覺紓壓"身心靈療癒
分心年代，靜坐讓我們訓練心靈，開發大腦神經新迴路， 放鬆心智，找回身體失去的平衡，重尋...
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114.08.28 精油能量療癒 調和一抹香氣喚醒深藏的自我
不同的精油香味對應不同的能量，邀請您來察覺內在的需求。透過嗅覺察覺⾝體與心靈的狀態，喚醒內在直...
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114.07.18覺醒，觀息-體驗呼吸的微妙
在紛擾的世界中感到疲憊，渴望為心靈拂去塵埃？是否期盼喚醒內在的潛能，讓生命煥發蓬勃的活力？讓呼吸成為...
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114.06.07 2025進修部領袖傳承營
想培育自己突破自己的限度嗎？想挑戰自己的限度嗎？激發自己的領導特質。 歡迎你報名體驗教...
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114.06.10夢裡遇見未知的自己
夢境是人類潛意識的奇妙展現，如同內心智者每日寄來的信箋，蘊藏著豐富的訊息與指引。然而，許多人忽略或不...
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114.05.13芭蕾核心！喚醒你的優雅力量
芭蕾優雅塑形！喚醒你的優雅力量✨💃🏼✨ 芭蕾不只是舞蹈，而是一場巡迴！ 你以為芭蕾...
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114.05.06與宇宙共舞 : 一場身心靈的生態靈性探索
您是否渴望與宇宙連結，探索意識與潛意識、理性與感性的交織？ ...
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114.05.01正念紓壓
幫助你提升內在的寧靜與真我的連結？「正念」是一種被全球推崇的科學化心智訓練方式，協助我們回到當下、覺...
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114.03.18釋放色彩，療癒身心靈：壓克力彩繪
探索色彩的奧秘，找到內心的平靜。 你是否渴望透過藝術來表達自己，卻又苦於沒有繪畫基礎？ ...
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114.2.27- 114.4.24(四)"醒覺紓壓" 身心靈療癒系列活動
壓力、失眠、疲憊與焦慮，常困擾著你嗎？ 內心常升起追尋寧靜與真我的連結？ 邀請您一起正...
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114.3.7~ 相遇
你，真的只會是現在的你嗎？ 每天滑手機、追劇、上課、打工 你...
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114.4.8 芭蕾核心 ! 喚醒你的優雅力量
芭蕾優雅塑形！喚醒你的優雅力量✨💃🏼✨ 芭蕾不只是舞蹈，而是一場巡迴！ 你以為芭蕾...
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114.3.18 釋放色彩，療癒身心靈：壓克力彩繪
探索色彩的奧秘，找到內心的平靜。 你是否渴望透過藝術來表達自己，卻又苦於沒有繪畫基礎？ ...
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114.2.27起 "醒覺紓壓"身心靈療癒系列活動
壓力、失眠、疲憊與焦慮，常困擾著你嗎？ 內心常升起追尋寧靜與真我的連結？ 邀請您一起正...
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113.11.20 禪繞畫、畫禪繞
禪繞畫是一種心靈療癒的繪畫活動，簡單的圖案重複組合，透過不斷重複的同時心靈會呈現冥想狀態，進而到達自...
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113.11.13 綠色療癒—漂流木創意植物吊籃
氣候變遷帶來越來越嚴重的自然災難，讓我們意識到環保及心靈淨化重要性， 沉靜的心靈減少物欲的...
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113.11.6 靈魂急轉彎
一部關於探討「靈魂」與「生命的反思」的作品，強調夢想與熱情的重要性， 生命中最美好的往...
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113.8.1 同道偕行—邀請你一起走 西班牙 Camino 朝聖之路
日期：113年8月1日(四)–8月11 or 12日 帶隊：聖神修女會 劉錦萍修女 ...
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113.06.06 舞動身體--舞蹈與身心靈療癒
舞蹈不僅是一種藝術形式，透過肢體動作展現力與美，提升心靈境界。舞蹈還可以釋放壓力與情緒，讓身體得到放...
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113.05.16 靜謐中的心靈迴盪
面對世界的動盪、戰亂及突來的天災，國事、家事及工作種種挑戰，讓心靈飽受煎熬，如何安頓身心？使你在面對...
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113.05.23 音樂與身心靈療癒--水晶頌缽
生活充斥著喧囂與繁雜事務，使心靈煩燥不安，渴望片刻寧靜，藉水晶頌缽在空間流暢，讓身體甦醒提升能量。本...
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113.05.08 聖神降臨敬禮暨慶祝母親節
五月感念母愛的月份，巧逢教會將於5月19日慶祝聖神降臨節~~教會的生日。輔大聖神修女會團體誠摯...
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113.05.15 墊上嬋柔 -- 舒活身心靈殿【GYROKINESIS】
墊上嬋柔體驗讓你活化脊椎，找回身體的柔韌性，活化脊椎的功能，有效緩解背部不適，促進身體...
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113.04.25 香草植物的魔法
☆參加對象：教職員工生 ☆人數：50人(額滿為止) ☆日期：113年04月25日(四) ☆時間...
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113.04.18 逾越—展現生命的活力
日期:4月18日(四) 時間:16：40-18：30 人數：50人...
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113.04.17 墊上嬋柔
活動日期：2024年4月17日(三) 活動時間：4：40 -- 6：40 PM 活動地點：醫學院...
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113.03.15 正念運動-動與靜的結合
https://drive.google.com/file/d/1D0Ymd7MGqFGUkJ...
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112.12.19 進修部聖誕共融餐會
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112.11.29 享綠園藝療癒 創築幸福多肉組
https://drive.google.com/file/d/1muOKtS-1tSlolq1-h...
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112.11.15 投身未知 • 體會豐富：宮﨑駿的⟪蒼鷺與少年⟫
https://drive.google.com/file/d/1NdLHq97Zs1iBAs5QJ...
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112.11.07 啟動生命的療癒力-藝術與身心靈療癒
https://drive.google.com/file/d/1az82AVfFsOwHDeMzJ...
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112.09.26 古韻悠揚--音樂與身心靈療癒
https://drive.google.com/file/d/1Yk8ppE-Zaiy...
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112.09.18 綠色療癒-聖賀德佳-香草植物
https://drive.google.com/file/d/1JrYbY7cCHtPNUDlhn...
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112.07.20 頌缽瑜珈與身心靈療癒
https://drive.google.com/file/d/1--8dpelTMr0EPRq3b...
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112.07.06 墊上嬋柔-舒活身心靈
https://drive.google.com/file/d/1eYOqAILRdlr0jtWNr...